Мозк

 

-Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет!

-думали муравьи, стоя перед рельсами...

  Итак, начнем. Эту технику я узнал у Вадима З., она очень древняя и простая, но эффект ощущается сразу. А там и до результатов рукой подать… Техника упражнения для мозга.

  Тренируются все виды коммуникаций мозга, сосуды, капилляры, нервные волокна, образуются новые связи между полушариями и т.д. 
  Удобно расположитесь в кресле, на стуле, расслабтесь. Пару глубоких вдохов носом, выдыхать тоже надо носом. Растерли ладони и пытаемся ладони соединять между собой, не прикасаясь, как будто между ними шарик. Делаем пару минут до ощущения энергии между ладонями. 
  Получается у 9 человек из 10. Завтра продолжим.