Дышите

Полезно в этом году быть кроликом, вот эти пять дней проверял следующую технику от Владимира К. РАБОТАЕТ. Утром, как проснулись, укройтесь с головой под одеялом, плотненько. Примите позу эмбриона ;-), и начинайте интенсивно дышать, вдыхая носом, выдыхая ртом 15-20 мин.
Будет эффект специально не пишу какой, проверите, узнаете (только без фанатизма). Может сразу, может через пару тройку дней, у всех по-разному. Вы надышите СО2, т.е. углекислый газ и будете им дышать, это один из главных моментов. Клетке, чтобы происходил газообмен нужно отдать СО2, а в замен получить кислород, иначе кислорода не будет и клетка стареет и т.д. Итак, по разным причинам, организм теряет СО2, и это надо поправить, как, смотрите выше. После этого потянитесь, распрямитесь, заряд бодрости, хорошего настроения, активности серого вещества, вам обеспечен на целый день.
Сделали гимнастику для ума, это в предыдущем посте показано, вечерком, а утром, подышали в темноте под одеялом. Первый этап пройден, а у вас?
Желаю быть – делать – иметь.